Cardápio 6. Cardápio 7. Cuidados com a dieta de 1400 calorias. Para quem consome normalmente 2 mil calorias por dia, a diminuição é aceitável. Porém, para quem ingere 2500 calorias no período, a adaptação pode ser um pouco mais complicada. Outro ponto importante refere-se ao aspecto nutricional da dieta de 1400 calorias por dia.
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