Com frequência nossa frustração evolui para a derrota. Por mais que tentemos, fica difícil impedir o sentimento de derrota, o pensamento de que poderíamos ter feito melhor ou diferente para sermos mais bem-sucedidos. Mas, por mais que não consigamos modificar o que sentimos, podemos, sim, olhar para tudo o que aconteceu sob um ponto de vista diferente. Você sabia que é esse o processo que se usa em algumas linhas de enfrentamento de trauma? As pessoas submetidas a experiências traumáticas vão, pouco a pouco, se aproximando da experiência e dando um novo significado a ela a partir de olhos mais maduros. Crianças que sofreram abuso, por exemplo, depois de um tempo de tratamento, conseguem aliviar sua culpa entendendo que eram crianças e não tinham poder ou recursos para lidar com aquela situação e, agora que são adultos, podem desenvolver estratégias mais saudáveis de conviver com os efeitos do trauma e ter uma vida proveitosa. Enquanto o Rubro-Negro foi campeao das edicoes de 1990, 2006 e 2013, o Timao eslovaquia superliga ergueu a taca em 1995, 2002 e 2009. Quando falhamos, fica implícito que algo ruim poderia ter sido evitado. Ou mesmo hoje, olhando para trás, nos culpamos por não ter agido de determinada forma naquela situação.
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Muitos pensam que a internet é um território sem lei e agem com uma falsa sensação de que não serão punidos, qualquer que sejam suas ações no meio digital. Muitos acreditam que o direito à liberdade de expressão concede a todos a prerrogativa de falar ou escrever absolutamente tudo o que lhes venham à mente, sem que haja qualquer consequência legal. Isso é uma crença equivocada, pois a liberdade de expressão não é um direito absoluto. Se você estiver diante de um crime virtual, a primeira coisa a fazer é salvar a tela para que a prova do crime seja preservada e o autor possa ser responsabilizado e buscar auxílio de um advogado especialista em crimes virtuais. Se o crime for cometido por meio de um áudio, deve-se salvá-lo no celular ou computador para, posteriormente, apresentar às autoridades. Sempre é aconselhável que se faça a consulta a um advogado criminalista para que possa te orientar com mais clareza sobre quais as medidas que precisam ser adotadas especificamente para o seu caso. Ainda que pareça sem qualquer significado, uma calúnia ou uma difamação podem levar a situações mais sérias e graves. Tem-se notícia de pessoas que sofreram agressões físicas e até mesmo foram mortas por conta de mentiras espalhadas em redes sociais.
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