É comum que existam alterações de humor e a motivação seja afetada, sendo que o adito deixa de ter controlo sob grande parte do seu comportamento em prol do jogo. Consequentemente, os estudos mostram que existem taxas elevadas de comorbilidade entre a adição ao jogo e perturbações do humor, de ansiedade e da personalidade. É também relativamente comum que exista ideação suicida e tentativas de suicídio. Além do mais, a adição ao jogo é muitas vezes acompanhada por perturbações do controlo dos impulsos e dependência de substâncias, sendo que muitas vezes os jogadores patológicos consomem substâncias (como álcool ou drogas) enquanto jogam. 2. Problemas familiares, sociais e profissionais. A nível familiar, é patente um comprometimento da qualidade das relações em virtude dos comportamentos adotados pelo adito para negar a sua adição.
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Questione a si mesmo quais são as emoções que disparam seu impulso para jogar. Ao fazer essa reflexão, tente encontrar alternativas para aliviar essa vontade e canalizar esse arroubo em ações positivas — como prática de exercícios físicos, meditação, leitura, contato com a natureza e o desenvolvimento do autoconhecimento. É importante desenvolver a autopercepção para descobrir o gatilho emocional que gera o descontrole. Isso permite identificar padrões que levam ao jogo e, assim, criar maneiras mais saudáveis de suprir as necessidades emocionais. A Inteligência Emocional é uma grande aliada para superar qualquer tipo de vício, descontrole e compulsão. Ao identificar a maneira como suas emoções agem na sua vida, é possível obter um controle maior sobre elas e evitar que vícios ou hábitos pouco saudáveis se instalem. Conheça o Método LOTUS, um treinamento de imersão que propõe o entendimento da raiz dos problemas que desencadeiam os desequilíbrios internos e geram doenças. Casas de apostas esportivas.com bonus freebet.
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