Caso sinta seus hábitos de apostas não são saudáveis, busque ajuda com família, amigos e uma possível terapia. Seja sincero quanto aos seus hábitos, não minta sobre quanto tempo passa na frente do computador ou celular e sobre o quanto está gastando com apostas. Busque ficar mais tempo ao ar livre e não chegue seu perfil de apostas a cada dois segundos. Apostar através do app pode ser interessante, mas as notificações constantes podem sem um empecilho para quem está tentando desenvolver um hábito de apostas mais saudável. Para diminuir a influência, desativa as notificações ou desinstale o App e use só o computador. Como fazer dinheiro extra com as apostas online? Com bastante experiência, talvez seja possível ter algum retorno com as apostas online. Mas a forma mais interessante é através da criação de conteúdo. Se apostas online são um dos seus hobbies favoritos, talvez seja uma boa ideia compartilhar com outras pessoas. Pense em criar uma página numa rede social sobre seu conteúdo.
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